Lo studio ha valutato il rapporto tra fitness cardiorespiratorio e sviluppo di fattori di rischio per la malattia cardiovascolare.

Sono stati presi in esame uomini e donne di età compresa tra i 18 ed i 30 anni, partecipanti allo studio CARDIA ( Coronary Artery Risk Development in Young Adults ).

I soggetti che si sono sottoposti all'esercizio su treadmill ( pedana mobile ) sono stati seguiti per un periodo di 15 anni , dal 1985-86 al 2000-2001.

Un gruppo di pazienti ( n=2478 ) ha ripetuto l'esercizio su treadmill nel 1992-1993.

Nel corso del follow-up è emerso che lo la scarsa attività di fitness nei giovani adulti è associato allo sviluppo di fattori di rischio per la malattia cardiovascolare.

L'aumento dell'attività di fitness provoca una riduzione del rischio di sviluppare diabete e sindrome metabolica.

L'aumento del peso corporeo è un fattore importante nell'insorgenza di malattia cardiovascolare. ( Xagena_2003 )

Carnethon MR et al, JAMA 2003; 290:3092-3100