A cura di Marina Bestetti

Con una temperatura che varia tra i 40 ed i 65 gradi e soprattutto un'umidità che raggiunge il 90%, il bagno turco ricorda da vicino il clima tropicale.
Il vapore che avvolge chi entra è un toccasana per la pelle che si depura con la sudorazione abbondante, e le vie respiratorie: e' come essere immersi in un gigante aereosol che decongestiona naso, gola e bronchi.
Il calore poi ha un effetto benefico, sul cuore che accelera le pulsazioni (fino a 110 al minuto), sullo stress e dolori alla schiena e al collo.
Attenzione a chi ha problemi dermatologici (herpes o psoriasi), cardiaci, pressione troppo alta o bassa o disfunzioni renali. Naturalmente un occhio di riguardo anche per le donne in gravidanza che dovranno chiedere il consenso al medico prima di sottoporsi al trattamento.