La vitamina B5 o Acido pantotenico è il precursore del coenzima A, un coenzima indispensabile alla vita cellulare sia nei microrganismi che in tutti i tessuti animali e vegetali.

L’Acido pantotenico è presente in quasi tutti gli alimenti di origine aminale e vegetale e da questo deriva il suo nome, dal greco panthos, che vuol dire tutto.

L’Acido pantotenico è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo delle vitamine B, che viene eliminata con l’urina.

Il bisogno giornaliero di 5-10 mg al giorno è facilmente coperto con la dieta, e per questo motivo non si conosce una carenza alimentare di Acido pantotenico.

La Vitamina B5 non viene usata nella terapia della carenza, ma trova inidcazione è usato più spesso per la sua azione trofica.
Inoltre, la Vitamina B5 viene impiegata per rinforzare i capelli e per eliminare l’effetto opaco e fragile.
Il trattamento con Acido pantotenico può risultare utile nell’alopecia femminile di tipo seborroico, anche dovuta ad assunzione di estrogeni anticoncezionali o di farmaci antinfiammatori.

Per le sue proprietà cicatrizzanti l’Acido pantotenico risulta inoltre utile in caso di scottature e nelle piaghe.

L’acido pantoteico stimola la rigenerazione degli epiteli e per questo motivo viene talora prescritto nel trattamento delle infezioni polmonari del tratto respiratorio ( bronchiettasie, postumi di episodi broncopolmonari acuti ). ( Xagena_2008 )



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