Un succo d’arancia o di limone, assunta con cadenza quotidiana, può aiutare a prevenire le fratture ossee associate all’osteoporosi.

Gli uomini che invecchiano vanno incontro ad una riduzione dei livelli di testosterone, e questo influenza il metabolismo dell’osso.

Uno studio su un modello murino ha mostrato che i roditori che erano stati nutriti giornalmente con succo fresco, ed aggiunta di bicarbonato di sodio per ridurre l’acidità, hanno mostrato un aumento della densità ossea.

Fonte: Nutrition, 2006

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