La degenerazione maculare senile, gradualmente, provoca distruzione della visione centrale dell’occhio.
Questa malattia è legata all’età.

Uno studio, compiuto negli Stati Uniti, ha riscontrato che l’attività fisica ha un effetto protettivo nei riguardi della degenerazione maculare senile.

I Ricercatori dell’University of Wisconsin School of Medicine and Public Health hanno mostrato che uno stile di vita attivo o il camminare riducono, nell’arco di 15 anni, il rischio di sviluppare la degenerazione maculare senile umida ( detta anche essudativa ) del 70% e del 30%, rispettivamente.
E’ stato studiato l’impatto dell’esercizio fisico su 4.000 soggetti abitanti a Beaver Dam nel Wisconsin e di età compresa tra 43 e 86 anni.
Il periodo osservazionale è stato di 15 anni.

Ai partecipanti è stato distribuito un questionario riguardante l’attività fisica svolta.
La valutazione avveniva ogni 5 anni.

Il 25% dei partecipanti ha dichiarato di avere uno stile di vita attivo, e quasi lo stesso numero ha riportato di salire le scale ogni giorno.

Fonte: British Journal of Ophthalmology, 2006

Xagena_2006