Il Comitato del NHBPEP ( National High Blood Pressare Education Program ) ha redatto le nuove linee guida sull'ipertensione , che vanno a sostituire quelle del 1997.

La principale novità è rappresentata dall'aver incluso lo stadio di " pre-ipertensione " , definita come pressione sistolica tra 120-139 mmHg e diastolica tra 80-89 mmHg.

Le persone con "pre-ipertensione" non necessitano di terapia farmacologica, ma solo di modificare il loro stile di vita.

E' stato dimostrato in studi clinici che la riduzione del peso corporeo in eccesso , lo svolgimento di attività fisica , e nutrirsi secondo la dieta DASH hanno un effetto ipotensivo. ( Xagena_2003 )